Się Żyw

WAŻNE! Jeśli kupujesz tylko e-book, warsztat, szkolenie, od razu po zakupie otrzymasz na maila link do jego/ich pobrania! Jeśli kupujesz inne produkty, wymagające wysyłki, link do pobrania e-book, otrzymasz po ich wysłaniu. Prosimy o wpisywanie prawidłowych adresów mailowych aby produkty cyfrowe od razu trafiały do Państwa.

Dieta Karniowora od podstaw Shawn Baker

Książka, która może zmienić zupełnie Twoje podejście do żywienia, zdrowia i produktów przeciwzapalnych, o których tak często mówi się w dzisiejszych czasach. Jesteśmy od wielu lat informowani przez media, iż warzywa, owoce, błonnik, nie tylko są bardzo zdrowe dla naszego organizmu, ale bez nich, po prostu człowiek nie może być zdrowy a co więcej, na pewno będzie cierpiał na różnego rodzaju choroby i niedobory witamin. Shawn Baker opisuje swoją drogę do zdrowia, swoją drogę jako lekarza, ortopedę, sportowca,  jak i wyjaśnia, dlaczego mięso i produkty odzwierzęce, są najlepiej przyswajalnym pokarmem dla człowieka.

 

Polecam Wam z całego serca – świetna pozycja książkowa – Justyna

58.00 

Na stanie

Najniższa cena z ostatnich 30 dni 58.00 

Opis

Autor : Shawn Baker

Rok wydania 202

Wydawnictwo Vital

Ilość stron 272

Oprawa  miękka

 

Weganizm – fałszywa nadzieja. Szokująca prawda o roślinnym stylu odżywiania

Każdy z nas spotkał się ze stwierdzeniem, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Zdaniem ekspertów pomagają zrzucić wagę, a związki w nich zawarte przyczyniają się do eliminowania chorób. A co, jeśli to wszystko nie jest prawdą? Czy należysz do osób, które stosują roślinne diety, a mimo to borykasz się ze stanami zapalnymi i problemami żołądkowymi? Często chorujesz i wyraźnie podupadasz na zdrowiu? Twoją odpowiedzią może okazać się dieta karniwora. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz pozbyć się otyłości, złego cholesterolu, a nawet depresji – sięgnij po tę książkę. To kompleksowy poradnik, który wprowadzi cię w świat mięsożerców. Poznasz zdrowotne właściwości mięsa, które Autor określa mianem superfoods, oraz znajdziesz porady, dzięki którym stopniowo zmienisz swoje odżywianie i odzyskasz zdrowie.

Dieta karniwora „od kuchni” – poznaj zasady tej diety i wprowadź swój organizm w stan ketozy

Dietą karniwora nazywamy specyficzny rodzaj diety ketogenicznej, opartej jedynie na mięsie, jajkach, owocach morza i rybach. Produkty pochodzenia zwierzęcego bogate są w mikro- i makroskładniki, witaminy, minerały, pełnowartościowe białko oraz posiadają stosunkowo niewiele węglowodanów. Jednak przede wszystkim zawierają zdrowe tłuszcze, które są kluczowe do przejścia w stan ketozy. Wysokiej jakości mięso, poza budowaniem sylwetki, może zredukować poziom złego cholesterolu w organizmie. Poprawia funkcjonowanie układu trawiennego. To dobre i skuteczne rozwiązanie dla osób z problemami gastrycznymi. Ponadto dieta mięsożerców pomaga w zwalczaniu chorób autoimmunologicznych, układu krążenia i depresji. Ta dieta to również odpowiedź na pytanie, jak zgubić zbędne kilogramy.

Przejdź na dietę karniwora i wykorzystaj jej dobroczynne właściwości

Autor podkreśla, że przejście na ten rodzaj diety ketogenicznej wymaga pewnego czasu. W pracy ze swoimi pacjentami zaleca, aby zmiana diety odbywała się stopniowo. Organizm musi „przestawić się” na nowy rodzaj pokarmu bogatego w zdrowe tłuszcze, które aktywują prozdrowotne działanie ketozy. Z relacji pacjentów Shawna Bakera wynika, że odkąd zaczęli stosować się do jego zaleceń żywieniowych, pozbyli się problemów nie tylko z wagą, ale przede wszystkim ze schorzeniami układu ruchu, które standardowo leczy się zastrzykami lub operacją. Co więcej, wiele osób dzięki diecie karniwora odstawiło na bok kawę, napoje energetyczne oraz pożywienie bogate w węglowodany, czego skutkiem było zwiększenie poziomu energii w ciągu dnia. To tylko kilka z wielu pozytywnych zmian, jakie zaobserwujesz po przejściu na dietę karniwora.

Jak zgubić zbędne kilogramy dzięki diecie karniwora i aktywności fizycznej?

W czasie diety ketogenicznej możesz zaobserwować znaczny spadek wagi swojego ciała. To zupełnie normalne, ponieważ organizm w stanie ketozy pozyskuje energię z zalegającego tłuszczu. Właśnie dlatego w stosunkowo krótkim czasie możesz schudnąć lub nawet zapomnieć o otyłości. Poza poradami żywieniowymi Autor przypomina, jak ważna jest aktywność fizyczna w celu poprawy kondycji i pozostania w zdrowiu przez długi czas. Pamiętaj, że nadmiar tłuszczu i brak ruchu przyczyniają się do problemów z układem krążenia, a to prosta droga do poważniejszych chorób. Dieta karniwora skutecznie uchroni cię przed wszelkimi dolegliwościami. Weź sprawy we własne ręce i zadbaj o zdrowie.

Dieta karniwora w praktyce, abyś mógł cieszyć się długim i zdrowym życiem

Publikacja Shawna Bakera to pełnowartościowa wiedza na temat diety karniwora w pigułce. Znajdziesz w niej proste i czytelne tabele, w których Autor opisał poszczególne produkty mięsne pod kątem odżywczym. Ta wiedza w znaczący sposób ułatwi ci przyrządzanie mięsnych dań bez konieczności liczenia kalorii. Dowiesz się, w jakiej temperaturze przygotować soczysty stek wołowy, aromatyczną wieprzowinę, filety z tuńczyka i wiele innych. Po pewnym czasie stosowania tej diety zauważysz u siebie podwyższony poziom energii, jasność umysłu, a przy tym odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem.

 

Informacje dodatkowe

Waga 0.5 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta Karniowora od podstaw Shawn Baker”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Podobne produkty
0

Your Cart Is Empty

No products in the cart.