8 opinii dla III Edycja – Intensywny Program Oddechowy – przywracanie zdrowia – 7 tygodni

1. Oceniono 5 na 5

   Natalia – 2024-03-11

   Polecam przede wszystkim za wiedzę, profesjonalizm i podejście do człowieka!

   Jeśli naprawdę chcesz wrócić do zdrowia lub nauczyć się jak poprawnie oddychać to jest kurs dla Ciebie!

2. Oceniono 5 na 5

   jesiotr.agnieszka (zweryfikowany) – 2024-03-11

   Kurs wart swojej ceny. 7 spotkań i każde maksymalnie wykorzystane, nie ma poczucia zmarnowanego czasu czy lania wody. Pani Justyna w przystępny sposób omawia jak działa układ oddechowy, na co wpływa i jak poprawić jego funkcjonowanie, dzięki czemu wzmocnimy cały organizm. Cotygodniowe spotkania motywują do zaangażowania i systematycznych ćwiczeń. Dodatkowo dostaje się dostęp do grupy na Facebooku, na której zamieszczone są filmiki z ćwiczeniami, jest możliwość zadawania pytań i dzielenia się swoimi doświadczeniami. Myślę, że ten program jest pomocnym narzędziem dla każdego, kto chce rozpocząć pracę z oddechem, w profesjonalny sposób pod okiem specjalisty. Polecam szczególnie osobom przewlekle chorym, które szukają różnych metod na to, jak poprawić swoje zdrowie.

3. Oceniono 5 na 5

   Marzena – 2024-03-13

   Polecam program każdemu, kto chce w końcu zająć się porządnie swoim zdrowiem zaczynając od podstawy czyli od prawidłowego oddechu. Kurs jest świetnie zorganizowany i podzielony na przejrzyste moduły. Pani Justyna na każdym spotkaniu w przystępny sposób tłumaczy różne zagadnienia związane z oddechem oraz jego wpływem na działanie różnych organów. Świetnym pomysłem jest również grupa na FB, gdzie są publikowane filmiki z ćwiczeniami, ciekawostki o oddechu oraz linki do badań i dodatkowe źródła wiedzy. Dostaliśmy również plik z rozpisanymi ćwiczeniami do monitorwania postępów, co okazało się być świetną motywacją, żeby trzymać dyscyplinę. Już po dwóch tygodniach wykonywania ćwiczeń i stosowania zaleceń zauważyłam, że zniknęło towarzyszące mi od długiego czasu uczucie “ciężkiej głowy” po wstaniu. Nie jestem też tak zmęczona w ciągu dnia i nie muszę sobie ucinać drzemek po południu.
   Już dawno interesowałam się tematem oddechu, ale udział w programie i energia Pani Justyny zmotywowały mnie, żeby jeszcze pogłębiać wiedzę w tym temacie. I co najważniejsze: po prostu widać, że Pani Justyna naprawdę chce pomagać ludziom:) Polecam z całego serca!

4. Oceniono 5 na 5

   Anna (zweryfikowany) – 2024-05-26

   Cenię za ogrom wiedzy przekazanej w przystępny sposób, profesjonalizm, świetne poczucie humoru i wielkie zaangażowanie. Ciekawe zajęcia, przesyłanie materiałów, szczegółowe instrukcje wykonywania ćwiczeń oddechowych, grupa na Facebooku – wszystko to świetnie przygotowane, sprawia, że kurs wart jest swojej ceny. Polecam kurs każdemu! Każdy powinien chcieć prawidłowo oddychać, bo uwierzcie mi – zmieni się bardzo wiele. Sprawdziłam!

5. Oceniono 5 na 5

   Justyna (zweryfikowany) – 2024-05-27

   Dzięki Justyno za uświadomienie, że tak na prawdę to prawidłowy oddech jest podstawą naszego zdrowia,
   jeśli dodamy do tego wartościowe pożywienie, nauczymy się relaksować, a przy “odrobinie” wytrwałość i cierpliwości wprowadzimy to wszystko do codziennej rutyny to mamy receptę na dobre życie, czego sobie i innym uczestnikom kursu życzę. Sam kurs to odpowiednia dawka ćwiczeń oraz teorii podana w przystępny, konkretny i zabawny sposób. Wiedza na całe życie i efekty taż na wiele lat, jak powiedziała Justyna. Jeszcze raz dziękuję Ci za zaangażowanie i gorąco polecam.

6. Oceniono 5 na 5

   Małgorzata (zweryfikowany) – 2024-05-27

   Polecam ten program dla wszystkich. Ogrom wiedzy, ćwiczeń, wsparcia. Pani Justyna w rewelacyjny sposób opowiada o wszelkich szczegółach, ma świetne poczucie humoru, ogrom wyrozumiałości. Oddech + odżywianie = powrót do zdrowia! Ja powoli składam te puzelki i czuję się coraz lepiej.
   pozdrawiam serdecznie, życzę wszystkim zdrowia i uśmiechu.

7. Oceniono 5 na 5

   Magda (zweryfikowany) – 2024-05-30

   Jestem bardzo wdzięczna, że zdecydowałam się na ten kurs. Ogrom rzetelnej wiedzy, o którą ciężko w dzisiejszych czasach. Dla osoby, która zmaga się z różnymi problemami, metody oddechowe stały się ogromnym odkryciem. Niesamowite, jak nasz oddech może wpływać na nasze samopoczucie. Oprócz wiedzy oddechowej wiele informacji związanych z żywieniem, trybem życia – generalnie wszystkim, co może nas przybliżyć do zdrowia. Póki co, Pani Justyna jest jedyną osobą z “internetów”, na której się nigdy nie zawiodłam i jej rady i wiedza zawsze się sprawdza. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam zarówno na jej profil jak i program oddechowy. Mimo ostatnich zawirowań w moim życiu, nie mogłam systematycznie uczestniczyć we wszystkich zajęciach, ale to nie problem, bo do nagrań jest dostęp w każdej chwili, oprócz tego różne ciekawe informacje zamieszczane na grupie. Z tą dawką wiedzy biorę się za swój oddech i żywienie i na pewno za kilka tygodni, miesięcy będę aktualizować opinię jak u mnie. Na ten moment jestem zachwycona tym wszystkim, czego się mogłam dowiedzieć przez ten czas 🙂 Dziękuję za te 8 tygodni <3

8. Oceniono 5 na 5

   Magda (zweryfikowany) – 2024-05-30

   Kurs oddechowy to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić ❤️ Pani Justyna przekazuje wiedzę w bardzo prosty sposób, uświadamia i uczy, a przy tym wszystkim ma świetne poczucie humoru ❤️ polecam każdemu. Mając większą świadomość możemy bardziej o siebie zadbać ❤️