Się Żyw

WAŻNE! Jeśli kupujesz tylko e-book, warsztat, szkolenie, od razu po zakupie otrzymasz na maila link do jego/ich pobrania! Jeśli kupujesz inne produkty, wymagające wysyłki, link do pobrania e-book, otrzymasz po ich wysłaniu. Prosimy o wpisywanie prawidłowych adresów mailowych aby produkty cyfrowe od razu trafiały do Państwa.

Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown

Podczas oddychania, tlen przepływa przez nasze płuca , z płuc przenika do krwi. 

 

98 % tlenu jest przenoszone dzięki hemoglobinie ale tlen jest uwalniany z krwi dzięki dwutlenkowi  węgla . Podczas szybkiego, ciężkiego, nadmiernego oddechu przez usta pozbywasz się dużej ilości dwutlenku węgla. Wystarczy 30 sekund  takiego oddechu a redukujesz swój poziom dwutlenku węgla aż o 50 %. 

 

Co to oznacza dla Ciebie? Jeśli zredukujesz poziom dwutlenku węgla we krwi, tlen nie ma możliwości dostać się do komórki. 

 

Dlatego tak ważne jest aby:

  • oddychać spokojnie
  • oddychać powoli
  • oddychać delikatnie 
  • oddychać powoli
  • oddychać regularnie
  • oddychać przez nos
  • nie oddychać przez usta podczas snu
  • oddech powinien być kierowany z przepony

 

33.00 

Na stanie

Najniższa cena z ostatnich 30 dni
Kategorie: , ,

Informacje dodatkowe

Waga 0.5 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Podobne produkty
0

Your Cart Is Empty

No products in the cart.