Ben Lynch – “Jak naprawić swoje geny”

Opis

Książka w łatwy i przystępny sposób tłumaczy, jak działają nasze geny i czy ludzie poprzez swoją dietę oraz zachowania mogą je “naprawić”.

Zatem – nie zwlekaj, poddaj się dokładnej analizie i rozpocznij prosty, skuteczny, czterotygodniowy program naprawczy swoich genów.

Nie musisz godzić nie na słabe samopoczucie, kłopoty ze snem, permanentne zmęczenie, rozdrażnienie, problemy związane z menopauzą, PMS czy niekontrolowany przyrost wagi. Pamiętaj, że Twoje geny wymagają szczególnej troski, więc zadbaj o nie – szczególnie, jeśli jesteś, lub planujesz ciążę, masz depresję, zaburzenia tarczycy, migreny menstruacyjne, czy problemy z jelitami.