Opis
Książka, którą moim zdaniem powinien mieć każdy. Najlepiej aby już w przedszkolach panie znały tą pozycję książkową i przekazywały wiedzę dzieciom, oczywiście stosownie do ich poziomu i możliwości zrozumienia tematu. Pozycja ta kolejno, powinna być wprowadzona jako lektura w szkołach podstawowych i średnich, i moim zdaniem, powinna gościć co roku na lekcjach biologii. W moim życiu zmieniła tak wiele, uratowała niejedno zdrowie a i nie przesadzę, jak napiszę, że życie. Mam nadzieje, że to dopiero początek mojego “zarażania” GAPS. Polecam całym sercem. Każdemu, nawet tym, którzy stracili nadzieje. Justyna Borska
Autorka książki – dr Natasha Campbell-McBride, jest neurologiem, dietetykiem. W 1998r. założyła Cambridge Nutrition Clinic. Jako rodzic dziecka, u którego zdiagnozowano zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz trudności w uczeniu się, doskonale zdaje sobie sprawę z problemów, z jakimi borykają się inni rodzice, tacy jak ona i poświęciła wiele czasu, aby im pomóc. Po przeanalizowaniu setek historii chorób, przeprowadzeniu wielu badań zdała sobie sprawę, że odpowiednie odżywianie odgrywa kluczową rolę w pomaganiu dzieciom i dorosłym w przezwyciężaniu ich niepełnosprawności i stała się pionierem w stosowaniu probiotyków w tej dziedzinie. Chęć dzielenia się swoją wiedzą zaowocowała wieloma publikacjami, a także prezentacją aspektów dotyczących nieszczelności jelit na licznych seminariach i konferencjach.
Wydanie najnowsze rok 2021
ilość stron 458
Kasia –
Polecam! Książka nie najtańsza, ale zdecydowanie warta swej, ceny; w przystępny sposób opisuje najpierw to, jak organizm choruje, jak powinien funkcjonować, jakie procesy w nim zachodzą, a następnie przedstawia rachunek dla tych wszystkich schorzeń- “dietę”, właściwy sposób żywienia. Zawarte są w książce także przepisy, spis produktów dozwolonych i niedozwolonych- jednym słowem kompleksowo opisuje co robić, żeby wyzdrowieć bądź zapobiec chorobom. Cenię zwłaszcza mając malutkie dzieci, które od początku mogę dobrze żywić i ratować przed złym wpływem śmieciowego jedzenia 🙂 POLECAM naprawdę, to chyba najmądrzejsza książka jaką przeczytałam, najchętniej kupiłabym ją wszystkim znajomym, rodzicom, którzy opowiadają o schorzeniach dotykających ich i ich dzieci.
Ewa –
Książka jest rewelacyjna, otwiera oczy, edukuje, a przy tym jest ciekawie napisana i nie ma efektu zasypiają z nudów. Dla mnie dodatkowa motywacja do zmian i must have dla każdego komu drogie jest zdrowie jego własne i jego bliskich.
Polecam ogromnie ❤️❤️❤️
Karolina –
Książka mnie niesamowicie wciągnęła. Zawiera wszystkie niezbędne podstawy dotyczące żywienia człowieka. Czytając ją, zaczęłam dostrzegać i analizować tak wiele zależności, które komunikuje nam organizm. Gdyby ludzie mieli tę wiedzę i ją wykorzystywali, choroby cywilizacyjne nie miałyby prawa bytu. Bardzo polecam!
Paulina –
Dzień dobry Wszystkim!
Bierzcie książkę w ciemno, obiecuję nie pożałujecie wyboru. Lektura lekka, łatwa, niekoniecznie przyjemna. Bo? Szeroko otwiera oczy, jak na co dzień się wyniszczamy. Tłumaczy, skąd są poważne choroby. Najważniejsze! Jest w niej recepta, jak naprawić zniszczenia w organizmie. Dłużej się nie zastanawiacie weźcie dwie. Drugą dacie w prezencie 😉
Elka –
Książka rewelacja. Książka otwiera człowiekowi oczy na sprawę odpowiedniego żywienia i jego wpływu na nasze zdrowie. Ogrom wiedzy jak sobie pomóc i zacząć zdrowieć. Każdy lekarz powinien ją zapisywać na receptę zamiast leków.
Agata (zweryfikowany) –
Książkę Gaps powinien przeczytać każdy. Każdy, kto chce przebudzić się z żywieniowego uśpienia. Uśpienia cukrem, przetworzoną żywność, alkoholem, sterydami, antybiotykami… 100 zł przy wiedzy, którą przekazuje autorka to jest nic… polecam z całego serca 💖
P. S. Oraz oczywista oczywistość konto SIĘŻYW 😍❤, bo dzięki Justynce trafiłam na tę książkę 💖💖💖. Wspomnę jeszcze tylko, że Justynka na wiele rzeczy otworzyła mi oczy 😍❤🙏
Kasia –
Gdyby nie ta książka dziś byłabym na psychotropach od psychiatry, hormony na tarczycę i nieudolnie leczylabym sibo antybiotykiem. Byłam wrakiem człowieka bez sił, bez energii bez chęci do życia, z ogromną depresją, atakami paniki. Pomimo świadomości i przeczytaniu wielu książek o szkodliwości cukru, pszenicy nie potrafiłam bez tego żyć. Wprowadziłam do swojej diety tylko rosół. Minęło pół roku i jestem szczęśliwym człowiekiem!! Ochota na słodkie minęła całkowicie wręcz nie jestem w stanie banana zjeść, schudłam 10 kg, nie mam ciążowego brzucha sibo. Ta książka to oczywiście jeden z wielu elementów mojego powrotu do zdrowia ale polecam ją każdemu!! Bo wszystko zaczyna się w jelitach nie bez powodu mówi się ze to nasz drugi mózg.
Karolina –
Najlepiej ulokowane pieniądze. Książka napisana w bardzo przystępny sposób. Bardzo otwierająca oczy lektura. Poza częścią merytoryczną wspaniała cześć praktyczna która zawiera przepisy. Książka jest warta duuużo więcej! Czekam na kolejne przetłumaczone książki Pani Dr Natashy 🙂
Jolanta (zweryfikowany) –
Książka warta miliony !! Powinna być obowiązkowa dla każdego! Świat byłby piękny a ludzie zdrowi mając taką świadomość po przeczytaniu tej książki! Nikt mi nie wyjaśnił dlaczego moje dziecko po kilku minutach karmienia piersią usypia tutaj znalazłam odpowiedź. Polecam serdecznie!
Ewelina (zweryfikowany) –
Bardzo polecam, książka może i nie jest tania ale warta swojej ceny. Polecam👍
Agnieszka Michalak-Chrominska (zweryfikowany) –
Jest to jedna z lepszych pozycji w mojej bilbiotece. Dla mnie to biblia. Zylam w kompletnej nieswiadomosci , jest to w zasadzie uzupelnienie moich wieloletnich obserwacji. Potwierdzenie niektorych teorii, ktore stosowalam i uzupelnienie wiedzialam ktorej mi brakowalo do spiecia klamra wszystkich wiadomości razem, uzupelnienia rzeczy ktore znalam i stosowalam, opis zaleznosci i procesow z ktorych sobie nie zdawalam do dnia dzisiejszego sprawy. Polecam z serca kazdemu czlowiekowi i KAZDEMU RODZICOWI.
Agnieszka Michalak-Chrominska (zweryfikowany) –
Jest to jedna z lepszych pozycji w mojej bilbiotece. Dla mnie to biblia. Zylam w kompletnej nieswiadomosci , jest to w zasadzie uzupelnienie moich wieloletnich obserwacji. Potwierdzenie niektorych teorii, ktore stosowalam i uzupelnienie wiedzy , ktorej mi brakowalo , opis zaleznosci i procesow z ktorych sobie nie zdawalam do dnia dzisiejszego sprawy. Polecam z serca kazdemu czlowiekowi i KAZDEMU RODZICO
Magda (zweryfikowany) –
Mam ją od tygodnia i nie ma dnia żebym do niej nie zajrzała. Książka napisana bardzo przystępnym językiem przez doktor Natashe, która dzieli się z nami nie tylko tym co się nauczyła ale swoim doświadczeniem. Książka otwierająca oczy, pomagająca zrozumieć tak wiele o nas samych, o naszym organizmie, o diecie, o wszystkich kłamstwach których nas karmią. Polecam każdemu, jest to totalny ‚must have’. Dziękuję Justyna za promowanie zdrowia i świadomego podchodzenia do siebie i otaczającego nas świata ♥️ Jesteś niesamowita! ♥️
Paulina –
Mega! Mega jak Justyna!
Dziekuje za wszystko! ❤️
Kasia (zweryfikowany) –
Książka, która zmieniła żywienie całej naszej rodziny. Zmieniła moje myślenie jako młodej mamy. Otworzyła oczy na wiele spraw. Uratowała moje dzieci przed alergiami pokarmowymi czy atopowym zapaleniem skóry. Polecam z całego serca każdemu. Książkę powinien przeczytać każdy!!! Zamówiłam u Pani Justyny drugą dla mamy aby wiedza niosła się dalej. Obserwuje Panią na Instagramie od niedawna i cieszę się, źe do Pani trawiłam. Dziękuję za wszystko 🙂
Małgorzata –
Dziewięć opini z 4 sierpnia 2022 r. . Cztery z października 2022 r. Wszystkie w jednym stylu…. Coś to chyba oznacza…
kontakt@siezyw.pl –
Tak Pani Małgorzato, oznacza. W tych dniach poprosiłam moich obserwatorów, którzy zakupili i przeczytali książkę aby dodały opinię o niej. Kilka z nich znalazło na to czas i to zrobiło, z czego się ogromnie cieszę. Dziś, dzięki temu iż przypomniała mi Pani swoim komentarzem, o tym, że one istnieją, zrobię to zaraz ponownie. Poproszę ich po raz kolejny, ponieważ od tamtej pory minęło już sporo czasu a książek sprzedałam w tym czasie bardzo dużo. Moi pacjenci wprowadzając w życie zasady żywienia z książki zdrowieją, więc pewnie znowu z dziś lub z jutrzejszej daty będzie kilka nowych komentarzy. Mogłabym tego komentarza Pani nie zatwierdzać, gdyż zapewne Pani książki nie przeczytała, ale jednak to zrobię, aby może Pani się zastanowiła, zanim Pani coś napisze o czymś, o czym Pani nie ma pojęcia. Miłego dnia.
kontakt@siezyw.pl –
Nie za bardzo rozumiem, jak mogła Pani ocenić książkę na jedną gwiazdkę,książkę której Pani nie czytała. Ciekawa to opinia…. jednakże niestety zmartwię Panią – nic nie znacząca.
Iza –
Bardzo ważna książka, którą każdy powinien przeczytać. Ogrom wiedzy, przekazanej w przystępny, zrozumiały sposób. Sama dieta dokładnie opisana, mnóstwo przykładowych przepisów.
Magda –
Polecam przeczytać. Można dowiedzieć się wielu ciekawych informacji.
Aga –
Książkę posiadam od wielu miesięcy, ale jako obserwatorka p. Justyny (propagatorki diety GAPS w Polsce) zostałam dzisiaj poproszona o zostawienie oponii co niniejszym czynię. W swojej biblioteczce mam wiele książek popularno naukowych, poradników o zdrowiu, diecie, ale tylko do tej chętnie i regularnie wracam, robię notatki, korzystam ze wskazówek. Nie jestem i nigdy nie byłam na pełnym protokole, ale informacje w książce są i tak bardzo przydatne i wdrażam zmiany małymi krokami.