Się Żyw

WAŻNE! Jeśli kupujesz tylko e-book, warsztat, szkolenie, od razu po zakupie otrzymasz na maila link do jego/ich pobrania! Jeśli kupujesz inne produkty, wymagające wysyłki, link do pobrania e-book, otrzymasz po ich wysłaniu. Prosimy o wpisywanie prawidłowych adresów mailowych aby produkty cyfrowe od razu trafiały do Państwa.

Intensywny Program Żywieniowy – 7 spotkań – 2h każde

(1 opinia klienta)

Wiele razy już przechodziłeś na różne diety i nic to nie dało?

Rozpoczynałeś/aś próby w żywieniu GAPS ale nie było żadnych efektów i poprawy, a Ty wróciłeś do dawnych przyzwyczajeń?

Przeczytałeś/aś książkę GAPS ale potrzebujesz wsparcia i wiedzy merytorycznej aby wytrwać w tym żywieniu?

Znasz zasady GAPS ale nie potrafisz zaplanować posiłków, brak pomysłów na codzienne jedzenie męczy Ciebie i frustruje?

Dołącz do mojej grupy wsparcia gdzie otrzymasz ogrom wiedzy merytorycznej, narzędzia monitorowania postępów oraz dyscyplinę i motywacje.

Przygotuj się do wakacji! Pozbądź się w końcu zachcianek i przekąsek. Odstaw przetworzone produkty, słodycze, chipsy, pizzę i pieczywo!

Odbuduj swoje jelita, pozbądź sie bólu głowy, mięśni, stawów. Obudź się rano pełen sił i energii.

Naucz się jak i co jeść, aby naprawdę karmić swoje ciało, odżywiać je, czuć siłę, energię i dobre samopoczucie.
Odzyskaj swoje życie bez bólu i ciągłej walki o lepsze jutro. Znajdź drogę do odpowiedniej relacji z żywnością, prawdziwym jedzeniem, które leczy a nie niszczy.
Powróć do swojej prawidłowej wagi, przestań liczyć kalorie i być „więźniem” jedzenia.
Niech Twoja skóra w końcu będzie piękna, gładka i zdrowa.
Zrezygnuj z ogromu suplementów na rzecz prawdziwego odżywienia pokarmem , który odbuduje Twoje ciało i witalność.

Intensywny program żywieniowy polegający na spotkaniach raz tydzień przez 7 tygodni. Podczas 7 tygodni programu klient otrzymuje :

– wiedzę merytoryczną i praktyczną na temat żywienia i leczenia chorób poprzez wsparcie jelit i odbudowę błon śluzowych

– zalecenia żywieniowe wraz z listami produktów dostępnych na poszczególnych fazach żywienia GAPS, CARNIVORE , ketozy terapeutycznej czy też żywienia niskowęglowodanowego

– wsparcie na każdym etapie wprowadzania zasad żywieniowych (spotkania raz w tygodniu+ sesje Q&A + uczestnictwo w grupie wsparcia na Facebook )

– dożywotni dostęp do nagrań

– rozwiązywanie problemów doraźnych, symptomów pojawiających się podczas wprowadzania zmian żywieniowych, omówienie postępów, problemów, utrzymania dyscypliny i motywacji.

Wszystkie szczegóły i linki dotyczące uczestnictwa w programie, każdy uczestnik otrzyma na 2 dni przed rozpoczęciem PROGRAMU.

1,890.00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni
Quantity

Opis

Przywracanie zdrowia

Intensywny Program Żywieniowy

Wiele razy już przechodziłeś na różne diety i nic to nie dało?

Przeczytałeś/aś książkę GAPS, ale potrzebujesz wsparcia i wiedzy merytorycznej aby wytrwać w tym żywieniu?

Rozpoczynałeś/aś próby w żywieniu GAPS, ale nie było żadnych efektów i poprawy, a Ty wróciłeś do dawnych przyzwyczajeń?

Znasz zasady GAPS, ale nie potrafisz zaplanować posiłków, brak pomysłów na codzienne jedzenie męczy Ciebie i frustruje?

Wiele razy już przechodziłeś na różne diety i nic to nie dało?

Rozpoczynałeś/aś próby w żywieniu GAPS, ale nie było żadnych efektów i poprawy, a Ty wróciłeś do dawnych przyzwyczajeń?

Przeczytałeś/aś książkę GAPS, ale potrzebujesz wsparcia i wiedzy merytorycznej aby wytrwać w tym żywieniu?

Znasz zasady GAPS, ale nie potrafisz zaplanować posiłków, brak pomysłów na codzienne jedzenie męczy Ciebie i frustruje?

Dołącz do mojej grupy wsparcia, gdzie otrzymasz ogrom wiedzy merytorycznej, narzędzia monitorowania postępów oraz dyscyplinę i motywację.

Dołącz do mojej grupy wsparcia,

gdzie otrzymasz ogrom wiedzy merytorycznej, narzędzia monitorowania postępów oraz dyscyplinę i motywację.

Przygotuj się do wakacji!

Pozbądź się w końcu zachcianek i przekąsek. Odstaw przetworzone produkty, słodycze, chipsy, pizzę i pieczywo!

Odbuduj swoje jelita

A także pozbądź się bólu głowy, mięśni, stawów. Obudź się rano pełen sił i energii.

Naucz się jak i co jeść

Aby naprawdę karmić swoje ciało, odżywiać je, czuć siłę, energię i dobre samopoczucie.

Przygotuj się do wakacji!

Pozbądź się w końcu zachcianek i przekąsek. Odstaw przetworzone produkty, słodycze, chipsy, pizzę i pieczywo!

Odbuduj swoje jelita

A także pozbądź się bólu głowy, mięśni, stawów. Obudź się rano pełen sił i energii.

Naucz się jak i co jeść

Aby naprawdę karmić swoje ciało, odżywiać je, czuć siłę, energię i dobre samopoczucie.

Odzyskaj swoje życie

Bez bólu i ciągłej walki o lepsze jutro. Znajdź drogę do odpowiedniej relacji z żywnością, prawdziwym jedzeniem, które leczy a nie niszczy.

Napraw relację z jedzeniem

Powróć do swojej prawidłowej wagi, przestań liczyć kalorie i być „więźniem” jedzenia.

Zadbaj o skórę

Niech Twoja skóra w końcu będzie piękna, gładka i zdrowa.

Naucz się odżywiać organizm

Zrezygnuj z ogromu suplementów na rzecz prawdziwego odżywienia pokarmem, który odbuduje Twoje ciało i witalność.

Zadbaj o układ pokarmowy

Pozbądź się zgagi, refluksu, odbijania, przelewania w jelitach i problemów jelitowych.

Przywróć komfort

Pożegnaj zaparcia i wzdęcia oraz biegunki.

Odzyskaj swoje życie

Bez bólu i ciągłej walki o lepsze jutro. Znajdź drogę do odpowiedniej relacji z żywnością, prawdziwym jedzeniem, które leczy a nie niszczy.

Napraw relację z jedzeniem

Powróć do swojej prawidłowej wagi, przestań liczyć kalorie i być „więźniem” jedzenia.

Zadbaj o skórę

Niech Twoja skóra w końcu będzie piękna, gładka i zdrowa.

Naucz się odżywiać organizm

Zrezygnuj z ogromu suplementów na rzecz prawdziwego odżywienia pokarmem, który odbuduje Twoje ciało i witalność.

Zadbaj o układ pokarmowy

Pozbądź się zgagi, refluksu, odbijania, przelewania w jelitach i problemów jelitowych.

Przywróć komfort

Pożegnaj zaparcia i wzdęcia oraz biegunki.

Cele główne

Zadbanie o siebie i swoją rodzinę

Zapoznanie się z poszczególnymi fazami żywienia GAPS, w tym również opcją GAPS ketogennym, niskowęglowodanowym i CARNIVORE

Pozbycie się przerostów pasożytniczych, grzybiczych, bakteryjnych i wirusowych

Odbudowa błon śluzowych

Przywrócenie odpowiedniego poziomu kwasu żołądkowego

Odbudowa jelit - enterocytów, błony śluzowej, odbudowa szczelności jelit

Odbudowa układu trawiennego

Powrót prawidłowej pracy narządów trawiennych

Pozbycie się zaparć, biegunek

Odbudowa prawdziwej i prawidłowej relacji z jedzeniem

Ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny

Pozbycie się codziennych objawów z różnych układów

Powrót do życia pełnego energii, siły, kreatywności i optymizmu

Uwolnienie się od używek - alkoholu, słodyczy, kofeiny

Zahamowanie procesów zapalnych w organizmie

Działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwinfekcyjne i antyrakowe - wzmocnienie odporności

Zadbanie o siebie i swoją rodzinę

Zapoznanie się z poszczególnymi fazami żywienia GAPS, w tym również opcją GAPS ketogennym, niskowęglowodanowym i CARNIVORE

Pozbycie się przerostów pasożytniczych, grzybiczych, bakteryjnych i wirusowych

Odbudowa błon śluzowych

Przywrócenie odpowiedniego poziomu kwasu żołądkowego

Odbudowa jelit - enterocytów, błony śluzowej, odbudowa szczelności jelit

Odbudowa układu trawiennego

Powrót prawidłowej pracy narządów trawiennych

Pozbycie się zaparć, biegunek

Odbudowa prawdziwej i prawidłowej relacji z jedzeniem

Ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny

Pozbycie się codziennych objawów z różnych układów

Powrót do życia pełnego energii, siły, kreatywności i optymizmu

Uwolnienie się od używek - alkoholu, słodyczy, kofeiny

Zahamowanie procesów zapalnych w organizmie

Działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwinfekcyjne i antyrakowe - wzmocnienie odporności

Cele pozostałe

Cele pozostałe

Pozbycie się zachcianek na słodycze, przekąski

Pozbycie się nadwagi, niedowagi - regulacja wagi zgodnie z potrzebą organizmu

Pozbycie się codziennych problemów trawiennych

Eliminacja i/lub minimalizacja wszelkich objawów bólowych

Wzmocnienie odporności swojej i swoich najbliższych

Ustabilizowanie wyrzutów histaminy i reakcji na histaminę

Stabilizacja poziomu adrenaliny, kortyzolu, zarządzanie stresem

Pozbycie się bólu głowy, mięśni, stawów i innych dolegliwości bólowych

Pozbycie się chorób skórnych, autoimmunologicznych, metabolicznych

Justyna Borska Się Żyw

O mnie

Justyna Borska
- trener oddechu, terapeuta żywienia

Zakres wiedzy medycznej

Zakres wiedzy medycznej

Intensywny Program Żywieniowy

Dołącz do mojej grupy już od 18 maja!

Dni
Godzin
Minut
Sekund

Co nas czeka?

7 spotkań po 2 godziny każde

Po każdym spotkaniu otrzymasz link do nagrania. Nagrania będą dostępne dożywotnio do wielokrotnego odtwarzania.

Dostęp do prywatnej grupy na Facebooku

Wiedza merytoryczna, wsparcie, dzielenie się doświadczeniem, przepisami.

Mailingi merytoryczne

Raz w tygodniu otrzymujesz mailing, który trafia tylko do grupy uczestniczącej w programie. Mailing zawiera ciekawostki i wiedzę z dziedziny żywienia i jego wpływu na zdrowie.

7 spotkań po 2 godziny każde

Po każdym spotkaniu otrzymasz link do nagrania. Nagrania będą dostępne dożywotnio do wielokrotnego odtwarzania.

Dostęp do prywatnej grupy na Facebooku

Wiedza merytoryczna, wsparcie, dzielenie się doświadczeniem, przepisami.

Mailingi merytoryczne

Raz w tygodniu otrzymujesz mailing, który trafia tylko do grupy uczestniczącej w programie. Mailing zawiera ciekawostki i wiedzę z dziedziny żywienia i jego wpływu na zdrowie.

Narzędzie monitorujące postępy pracy

Na zakończenie danego spotkania otrzymasz program ćwiczeń do monitoringu postępów na dany tydzień.

Motywacja, dyscyplina i wsparcie grupy

Codzienne dzielenie się informacjami na temat swoich posiłków, inspiracji , emocji, reakcji oczyszczających, objawów.

ZdrowieJEMY

Wspaniały czas prowadzący nas do lepszego samopoczucia i zdrowia!

Narzędzie monitorujące postępy pracy

Na zakończenie danego spotkania otrzymasz program ćwiczeń do monitoringu postępów na dany tydzień.

Motywacja, dyscyplina i wsparcie grupy

Codzienne dzielenie się informacjami na temat swoich posiłków, inspiracji , emocji, reakcji oczyszczających, objawów.

ZdrowieJEMY

Wspaniały czas prowadzący nas do lepszego samopoczucia i zdrowia!

Terminy spotkań

Terminy spotkań

18.05.2024

godz. 17:00-19:00

25.05.2024

godz. 17:00-19:00

01.06.2024

godz. 17:00-19:00

08.06.2024

godz. 17:00-19:00

18.05.2024

godz. 17:00-19:00

25.05.2024

godz. 17:00-19:00

01.06.2024

godz. 17:00-19:00

08.06.2024

godz. 17:00-19:00

15.06.2024

godz. 17:00-19:00

22.06.2024

godz. 17:00-19:00

29.06.2024

godz. 17:00-19:00

Ilość miejsc ograniczona

Ilość miejsc ograniczona

15.06.2024

godz. 17:00-19:00

22.06.2024

godz. 17:00-19:00

29.06.2024

godz. 17:00-19:00

Czas trwania: 7 tygodni

Osoby , które nie będą uczestniczyły na żywo, otrzymają link do odtworzenia spotkań.

Dostęp do programu będzie dożywotni.

Na 2 dni przed rozpoczęciem programu otrzymasz wszystkie szczegóły!

Zakres planu spotkań

Pełne żywienie GAPS - wspólne przejście do pełnego żywienia GAPS - cele, listy produktów, przepisy, wiedza merytoryczna i wsparcie, gdzie i jak zaopatrywać się w pożywienie. Co przygotowywać dla całej rodziny. Przepisy na wywar, zupy, posiłki.

Jak radzić sobie z zachciankami na słodycze, przepisy na różnego rodzaju pożywienie, które pomoże przejść przez okresy odstawienia zbóż, słodyczy, alkoholu.

Fazy GAPS - dla kogo, kiedy, listy produktów, przepisy. Omówienie protokołów wprowadzania poszczególnych produktów w danej fazie.

Wspólne rozpoczęcie pierwszej fazy GAPS - opis, przepisy, hipoglikemia, dysglikemia, czas trwania, reakcje oczyszczające. GAPS ketogenna i CARNIVORE.

Druga faza GAPS - szczawiany, inne substancje antyodżywcze, histamina, probiotyki.

Protokół wprowadzenia nabiału.

Trzecia faza i czwarta, piąta, szósta faza i wychodzenie z diety. Dla kogo, kiedy, w jaki przypadkach nie wychodzić z poszczególnych faz, na co zwracać uwagę przy doborze produktów z danej fazy.

Trzecia faza i czwarta, piąta, szósta faza i wychodzenie z diety. Dla kogo, kiedy, w jaki przypadkach nie wychodzić z poszczególnych faz, na co zwracać uwagę przy doborze produktów z danej fazy.

Przerosty bakteryjne i pasożytnicze, choroby autoimmunologiczne, holistyczne podejście do zdrowia- wszystkie aspekty mające wpływ na nasze zdrowie.

Jak radzić sobie z ciągłymi zachciankami, jak nie podjadać, co robić w sytuacjach kryzysowych.

Kiedy i jak stosować lewatywy i po co, strategię detoksykacyjne.

Czy samo żywienie wystarczy do zdrowienia.

Jakie i czy suplementy są konieczne.

Skąd czerpiemy składniki odżywcze i jak wspomagać trawienie jeśli nie jedliśmy mięsa przez wiele lat.

Dla kogo?

dla każdego

dla całej rodziny

dla rodziców dzieci chorych na autyzm, ADHD, dysleksję

dla rodziców dzieci chorych na choroby autoimmunologiczne (hashimoto, AZS, RZS), problemy z odpornością, często chore, przeziębione,

dla osób uzależnionych od słodyczy, alkoholu, przekąsek, kompulsywnie objadających się

dla osób chorych na zaburzenia odżywiania

dla wegetarian, wegan

dla osób wychudzonych i osób z nadwagą

dla osób z chorobami neurodegradacyjnymi - stwardnienie rozsiane, zanikowe boczne

dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, hipoglikemią, dysglikemią

dla osób cierpiących na trądzik, AZS, alergie skórne

dla osób cierpiących na problemy z trawieniem, odbijanie się, GERD, zgagę, nadkwasotę, biegunki, zaparcia

dla osób chorych na inne choroby metaboliczne i również nowotworowe

dla osób budzących się rano zmęczonych, z bólem i napięciem w ciele

dla osób bez energii życiowej, cierpiących na depresję

dla osób z ciągłym katarem, alergiami wziewnymi i bólami zatok

dla osób cierpiących na migreny i innego rodzaju bóle głowy

dla osób cierpiących na choroby tarczycy

dla osób z atakami lęku, paniki, problemami z błędnikiem

dla każdego

dla całej rodziny

dla rodziców dzieci chorych na autyzm, ADHD, dysleksję

dla rodziców dzieci chorych na choroby autoimmunologiczne (hashimoto, AZS, RZS), problemy z odpornością, często chore, przeziębione,

dla osób uzależnionych od słodyczy, alkoholu, przekąsek, kompulsywnie objadających się

dla osób chorych na zaburzenia odżywiania

dla wegetarian, wegan

dla osób wychudzonych i osób z nadwagą

dla osób z chorobami neurodegradacyjnymi - stwardnienie rozsiane, zanikowe boczne

dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, hipoglikemią, dysglikemią

dla osób cierpiących na trądzik, AZS, alergie skórne

dla osób cierpiących na problemy z trawieniem, odbijanie się, GERD, zgagę, nadkwasotę, biegunki, zaparcia

dla osób chorych na inne choroby metaboliczne i również nowotworowe

dla osób budzących się rano zmęczonych, z bólem i napięciem w ciele

dla osób bez energii życiowej, cierpiących na depresję

dla osób z ciągłym katarem, alergiami wziewnymi i bólami zatok

dla osób cierpiących na migreny i innego rodzaju bóle głowy

dla osób cierpiących na choroby tarczycy

dla osób z atakami lęku, paniki, problemami z błędnikiem

Intensywny Program Żywieniowy

Dołącz do nas już dziś!

Dni
Godzin
Minut
Sekund
Dzięki współpracy ze mną moi klienci pozbyli się

Dzięki współpracy ze mną moi klienci pozbyli się

Nadwagi

Niedowagi

Problemów skórnych - AZS, trądziku, łuszczycy

Bólu głowy i migren

Nadwagi

Niedowagi

Problemów skórnych - AZS, trądziku, łuszczycy

Nadwagi

Niedowagi

Problemów skórnych - AZS, trądziku, łuszczycy

Bólu głowy i migren

Bólów mięśni, stawów, tężyczki

Osłabienia, braku energii, ataków lęku, paniki, depresji

Ilość miejsc ograniczona

Wypadania włosów

Problemów z oczami, kłuciem w oczach, mętami

Bólu miesiączkowego, PMS, endometriozy

Bólu kręgosłupa, kości, RZS

Chorób autoimmunologicznych
i metabolicznych

Bólu głowy i migren

Bólów mięśni, stawów, tężyczki

Osłabienia, braku energii, ataków lęku, paniki, depresji

Ilość miejsc ograniczona

Wypadania włosów

Problemów z oczami, kłuciem w oczach, mętami

Bólu miesiączkowego, PMS, endometriozy

Bólu kręgosłupa, kości, RZS

Chorób autoimmunologicznych i metabolicznych

Ilość miejsc ograniczona

Bólów mięśni, stawów, tężyczki

Osłabienia, braku energii, ataków lęku, paniki, depresji

Wypadania włosów

Problemów z oczami, kłuciem w oczach, mętami

Bólu miesiączkowego, PMS, endometriozy

Bólu kręgosłupa, kości, RZS

Chorób autoimmunologicznych i metabolicznych

1 opinia dla Intensywny Program Żywieniowy – 7 spotkań – 2h każde

  1. Małgorzata (zweryfikowany)

    Kurs jest FENOMENALNY! wszystko jest bardzo dokładnie wyjaśnione, omówione, wytłumaczone. Jeszcze przede mną 2 spotkania a już wiem, że ten kurs odmienia zdrowie moje, mojej rodziny i bliskich. Każda złotówka jest warta tak ogromnej wiedzy.
    Pani Justyno GRATULACJE! i Wielkie podziękowania!

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

0

Your Cart Is Empty

No products in the cart.