Zapisz się do newslettera i odbierz 5% zniżki na zakupy!
Odkryj suplementy marki Nutriest
Zapisz się do newslettera i odbierz 5% zniżki na zakupy!
Odkryj suplementy marki Nutriest
Zapisz się do newslettera i odbierz 5% zniżki na zakupy!
Odkryj suplementy marki Nutriest
Zapisz się do newslettera i odbierz 5% zniżki na zakupy!
Odkryj suplementy marki Nutriest
do czytania

Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown

Na stanie

40.00 zł

Na stanie

Podczas oddychania, tlen przepływa przez nasze płuca , z płuc przenika do krwi. 98 % tlenu jest przenoszone dzięki hemoglobinie ale tlen jest uwalniany z krwi dzięki dwutlenkowi  węgla . Podczas szybkiego, ciężkiego, nadmiernego oddechu przez usta pozbywasz się dużej ilości dwutlenku węgla. Wystarczy 30 sekund  takiego oddechu a redukujesz swój poziom dwutlenku węgla aż o 50 %. Co to oznacza dla Ciebie? Jeśli zredukujesz poziom dwutlenku węgla we krwi, tlen nie ma możliwości dostać się do komórki. Dlatego tak ważne jest aby:
  • oddychać spokojnie
  • oddychać powoli
  • oddychać delikatnie 
  • oddychać powoli
  • oddychać regularnie
  • oddychać przez nos
  • nie oddychać przez usta podczas snu
  • oddech powinien być kierowany z przepony
 

Opinie o produkcie

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź podobne produkty

Świąteczna zniżka

-15%

z kodem

alleluja

*Aby skorzystać z promocji, podaj kod rabatowy w koszyku. Kod rabatowy ważny do 08.04.2026 r. włącznie. Promocja nie łączy się z innymi promocjami. Promocja nie dotyczy kategorii Książki, Do jedzenia oraz Konsultacji.