Ze względu na urlop w dniach 14-29.07 realizacje zamówień rozpoczęliśmy dnia 29.07 . W związku z tym czas oczekiwania na zamówienia wydłuża się do 5 dni.

WAŻNE! Jeśli kupujesz tylko e-book, warsztat, szkolenie, od razu po zakupie otrzymasz na maila link do jego/ich pobrania! Jeśli kupujesz inne produkty, wymagające wysyłki, link do pobrania e-book, otrzymasz po ich wysłaniu. Prosimy o wpisywanie prawidłowych adresów mailowych aby produkty cyfrowe od razu trafiały do Państwa.

Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown

Name: Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown
Price: 33 PLN
Availability: InStock

Podczas oddychania, tlen przepływa przez nasze płuca , z płuc przenika do krwi.

98 % tlenu jest przenoszone dzięki hemoglobinie ale tlen jest uwalniany z krwi dzięki dwutlenkowi węgla . Podczas szybkiego, ciężkiego, nadmiernego oddechu przez usta pozbywasz się dużej ilości dwutlenku węgla. Wystarczy 30 sekund takiego oddechu a redukujesz swój poziom dwutlenku węgla aż o 50 %.

Co to oznacza dla Ciebie? Jeśli zredukujesz poziom dwutlenku węgla we krwi, tlen nie ma możliwości dostać się do komórki.

Dlatego tak ważne jest aby: