Się Żyw

WAŻNE! Jeśli kupujesz tylko e-book, warsztat, szkolenie, od razu po zakupie otrzymasz na maila link do jego/ich pobrania! Jeśli kupujesz inne produkty, wymagające wysyłki, link do pobrania e-book, otrzymasz po ich wysłaniu. Prosimy o wpisywanie prawidłowych adresów mailowych aby produkty cyfrowe od razu trafiały do Państwa.

Warsztat oddechowy- jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

(2 opinie klienta)

POWIEDZIANO TOBIE , że masz krzywą przegrodę nosową i nic poza operacją nie da się zrobić?  Chrapiesz? Budzisz się zmęczony? Przeziębiasz się często i brak Ci tchu? A może marzną Twoje dłonie i stopy?
Jeśli tak, to WARSZTATY ODDECHOWE są dla Ciebie-  3 godzinne spotkanie podczas którego nauczysz się jak:

 

  • odblokować nos
  • odblokować obie dziurki, aby przywracać pełną drożność i możliwość oddechu torem nosowym
  • przestać nadmiernie ziewać i wzdychać
  • jak układać prawidłowo język i dlaczego – MEWING
  • opanować ataki paniki i lęki
  • wykonać prawidłowo pauzę kontrolną i pauzę maksymalną
  • wyciszyć umysł i zredukować „gonitwę myśli”
  • lepiej zasypiać i nie wybudzać się w nocy
  • jak obniżyć swoją kadencję oddechową
  • jak nauczyć się oddechu nosem podczas wykonywania ćwiczeń i uprawiania sportu
  • jak przestać chrapać
  • jak prawidłowo używać taśm myotape
  • jak wydłużać wydech
  • w jaki sposób unikać hiperwentylacji podczas mówienia
  • jak opanować wyrzuty histaminy za pomocą oddechu
  • jak poprawić wyniki w sporcie
  • jak unikać zakwasów

250.00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni

Opis

  1. CO OTRZYMASZ:
  • 3 h nagrane warsztaty oddechowe z Justyną Borską, Coachem oddechu metodą Buteyko
  • wiedzę praktyczną
  • dostęp do wszystkich ćwiczeń, które możesz praktykować sam w domu ( w zależności od aktualnej sytuacji zdrowotnej)
  • tabelę do zapisywania wyników poszczególnych ćwiczeń,
  • Dostęp do nagranego warsztatu do wielokrotnego odtwarzania w domu
  • 11 kart do ćwiczenia KROKI

 

UWAGA !!! WARSZTATY NIE SĄ PRZEZNACZONE DLA KOBIET W CIĄŻY I OSÓB Z ZAAWANSOWANĄ CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ.

Warsztaty nie uprawniają do wykonywania zawodu coacha oddechu, do udzielania porad związanych z oddechem redukcyjnym. 

Wszelkie materiały (treści, teksty, ilustracje, zdjęcia itp.) przedstawione podczas szkolenia oraz w dostarczonych materiałach są objęte prawem autorskim  i podlegają ochronie na mocy „Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych” z dnia 4 lutego 1994 r. (tekst ujednolicony: Dz.U. 2006 nr 90 poz. 631).

Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.

WARSZTATY NIE MAJĄ NA CELU DIAGNOZY ANI LECZENIA ŻADNEJ CHOROBY. JUSTYNA BORSKA NIE JEST LEKARZEM I NIKGO NIE LECZY. 

2 opinie dla Warsztat oddechowy- jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

  1. Paula

    Rewelacyjne warsztaty! Bardzo dziękuje 🙏💗 wszystko super przejrzyście wytłumaczone + materiały dodatkowe na mailu, których się nie spodziewałam. Dziękuje, że mogłam wziąć w nich udział

  2. annakryscinska@gmail.com

    Warto skorzystać z tych warsztatów, ponieważ klarownie jest tam wszystko wytłumaczone. Ja powracam wielokrotnie do materiałów jeśli wdrażamy metody pomału. Pracować można w swoimi tempie bez stresu. Polecam Wszystkim by spróbowali!

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Podobne produkty
0

Your Cart Is Empty

No products in the cart.