Warsztat oddechowy- jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

Name: Warsztat oddechowy- jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook
Price: 250 PLN
Availability: InStock
Rating: 5.00 (2 reviews)

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów

(2 opinie klienta)

250.00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 250.00 zł

POWIEDZIANO TOBIE , że masz krzywą przegrodę nosową i nic poza operacją nie da się zrobić? Chrapiesz? Budzisz się zmęczony? Przeziębiasz się często i brak Ci tchu? A może marzną Twoje dłonie i stopy?
Jeśli tak, to WARSZTATY ODDECHOWE są dla Ciebie- 3 godzinne spotkanie podczas którego nauczysz się jak:

odblokować nos
odblokować obie dziurki, aby przywracać pełną drożność i możliwość oddechu torem nosowym
przestać nadmiernie ziewać i wzdychać
jak układać prawidłowo język i dlaczego – MEWING
opanować ataki paniki i lęki
wykonać prawidłowo pauzę kontrolną i pauzę maksymalną
wyciszyć umysł i zredukować “gonitwę myśli”
lepiej zasypiać i nie wybudzać się w nocy
jak obniżyć swoją kadencję oddechową
jak nauczyć się oddechu nosem podczas wykonywania ćwiczeń i uprawiania sportu
jak przestać chrapać
jak prawidłowo używać taśm myotape
jak wydłużać wydech
w jaki sposób unikać hiperwentylacji podczas mówienia
jak opanować wyrzuty histaminy za pomocą oddechu
jak poprawić wyniki w sporcie
jak unikać zakwasów

Uwaga: Jeśli kupujesz e-book, warsztat lub szkolenie upewnij się, że wpisałaś/eś prawidłowy adres e-mail. To właśnie na ten adres zostanie wysłany link do pobrania.

CO OTRZYMASZ:

3 h nagrane warsztaty oddechowe z Justyną Borską, Coachem oddechu metodą Buteyko
wiedzę praktyczną
dostęp do wszystkich ćwiczeń, które możesz praktykować sam w domu ( w zależności od aktualnej sytuacji zdrowotnej)
tabelę do zapisywania wyników poszczególnych ćwiczeń,
Dostęp do nagranego warsztatu do wielokrotnego odtwarzania w domu
11 kart do ćwiczenia KROKI

UWAGA !!! WARSZTATY NIE SĄ PRZEZNACZONE DLA KOBIET W CIĄŻY I OSÓB Z ZAAWANSOWANĄ CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ.

Warsztaty nie uprawniają do wykonywania zawodu coacha oddechu, do udzielania porad związanych z oddechem redukcyjnym.

Wszelkie materiały (treści, teksty, ilustracje, zdjęcia itp.) przedstawione podczas szkolenia oraz w dostarczonych materiałach są objęte prawem autorskim i podlegają ochronie na mocy „Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych” z dnia 4 lutego 1994 r. (tekst ujednolicony: Dz.U. 2006 nr 90 poz. 631).

Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.

WARSZTATY NIE MAJĄ NA CELU DIAGNOZY ANI LECZENIA ŻADNEJ CHOROBY. JUSTYNA BORSKA NIE JEST LEKARZEM I NIKGO NIE LECZY.

Opinie o produkcie

2 opinie dla Warsztat oddechowy- jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

Oceniono 5 na 5
Paula – 2023-10-04
Rewelacyjne warsztaty! Bardzo dziękuje 🙏💗 wszystko super przejrzyście wytłumaczone + materiały dodatkowe na mailu, których się nie spodziewałam. Dziękuje, że mogłam wziąć w nich udział
Oceniono 5 na 5
annakryscinska@gmail.com – 2023-10-18
Warto skorzystać z tych warsztatów, ponieważ klarownie jest tam wszystko wytłumaczone. Ja powracam wielokrotnie do materiałów jeśli wdrażamy metody pomału. Pracować można w swoimi tempie bez stresu. Polecam Wszystkim by spróbowali!