szkolenie

Warsztat oddechowy – jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów

Na stanie

250.00 zł

Uwaga: Jeśli kupujesz e-book, warsztat lub szkolenie, upewnij się, że wpisałaś/eś prawidłowy adres e-mail — to właśnie na ten adres zostanie wysłany link do pobrania. Po zrealizowaniu zamówienia prosimy o zapisanie pliku na własnym urządzeniu. Linki do pobrania nie są wysyłane ponownie w przypadku ich utraty.

Dostęp do nagrania trzygodzinnego warsztatu oddechowego z Justyną Borską, Coachem oddechu metodą Buteyko, pozwala zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności wspierające codzienną pracę z oddechem. W ramach nagrania otrzymujesz komplet ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, tabelę do zapisywania wyników oraz 11 kart do ćwiczenia KROKÓW, które pomagają rozwijać prawidłowe nawyki oddechowe i poprawić komfort życia.Warsztat nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży ani osób z zaawansowaną chorobą nowotworową. Nie uprawnia do wykonywania zawodu coacha oddechu ani do udzielania porad medycznych związanych z oddechem redukcyjnym. Warsztat nie służy diagnozie ani leczeniu żadnej choroby. Justyna Borska nie jest lekarzem i nie świadczy usług medycznych.Wszystkie materiały zawarte w nagraniu oraz dostarczone razem z nim są chronione prawem autorskim na mocy Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 4 lutego 1994 r. (Dz.U. 2006 nr 90 poz. 631). Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie materiałów bez zgody autorki jest zabronione.Jeśli cierpisz na problemy takie jak krzywa przegroda nosowa, chrapanie, zmęczenie po przebudzeniu, częste przeziębienia, brak tchu czy zimne dłonie i stopy, ten warsztat jest dla Ciebie. Podczas nagrania nauczysz się m.in. jak odblokować drogi nosowe, prawidłowo układać język (mewing), opanować ataki paniki, wyciszyć umysł, lepiej zasypiać, poprawić oddychanie podczas sportu oraz unikać hiperwentylacji i chrapania. Poznasz również techniki pracy z taśmami myotape, sposoby wydłużania wydechu oraz metody poprawiające wyniki sportowe i redukujące zakwasy.

Opinie o produkcie

2 opinie dla Warsztat oddechowy – jak oddychać prawidłowo 3 h – nagranie/ebook

Oceniono 5 na 5
Paula – 2023-10-04
Rewelacyjne warsztaty! Bardzo dziękuje ?? wszystko super przejrzyście wytłumaczone + materiały dodatkowe na mailu, których się nie spodziewałam. Dziękuje, że mogłam wziąć w nich udział
Oceniono 5 na 5
[email protected] – 2023-10-18
Warto skorzystać z tych warsztatów, ponieważ klarownie jest tam wszystko wytłumaczone. Ja powracam wielokrotnie do materiałów jeśli wdrażamy metody pomału. Pracować można w swoimi tempie bez stresu. Polecam Wszystkim by spróbowali!