Kto ma nosa do zdrowia – Patrick McKeown

Każdy z nas, kto posiada dzieci powinien mieć tę książkę w domowej bibliotece. Najlepiej aby przeczytać ją już na etapie planowania dzieci, a przypominać sobie jej treść w momencie jak pojawią się już w naszych domach. Książka przeznaczona jest dla dzieci i młodzieży, dlatego została bardzo dobrze wyposażona w ilustracje, wyjaśnienia i opisy.

W ciekawy, przystępny i łatwy sposób opisuje proces oddychania, dlaczego tak ważny jest dla naszego życia i zdrowia oraz czy mamy realny wpływ na układ naszej twarzy i zgryzu. Co bardzo ważne, to przestrzega nas przez oddechem ustami, który prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, złego ułożenia języka, problemów ze zgryzem ale rownież z chrapaniem, astmą i innymi oddechowymi dysfunkcjami. Dla mnie osobiście, zbyt późno odkryta metoda, ponieważ dopiero po moich 35 urodzinach, jednakże bardzo jestem wdzięczna za jej odkrycie ponieważ pokierowała mnie ona w stronę zdrowia, w stronę dobrego oddechu ale również w stronę jej autora Patricka McKeown’a u którego szkolę się od lat.