Jak pokonać insulinooporność – Benjamin Bikman

Insulinooporność – dla wielu osób to pojęcie nieznane, a nawet jeśli o nim słyszeli, nie za bardzo wiedzą na czym polega i z czym może się wiązać.  Choroba ta oraz  zmiany w organizmie  do jakich prowadzi są nadal rzadko rozpatrywane jako przyczyna poważnych schorzeń, nawet przez lekarzy. Dlatego też, pozycja ta, powinna zagościć na półce w każdym domu, aby można było sięgnąć po nią w każdej chwili, aby zrozumieć procesy metaboliczne, które zaburzone prowadzą do takich chorób jak rak, cukrzyca, nadciśnienie, Alzheimer, chorób serca czy bezpłodności. Nie lekceważmy insulinooporności, gdyż leczenie wyżej wymienionych chorób, mogłoby wyglądać zupełnie inaczej, gdybyśmy zadbali o swoje żywienie i wiedzielibyśmy więcej o insulinie. Jak piszę o tej książce sam autor, jego głównym celem jest pokazanie jak w prosty, tani i samodzielny sposób przeciwdziałać tej chorobie.Osobiście polecam każdemu z WAS! Justyna