Kochani często dostaję mnóstwo pytań dotyczących Waszych jednostek chorobowych, problemów zdrowotnych, symptomów. Pytania te dotyczą głównie tego, czy oddech może Wam pomóc w tym, aby pozbyć się tychże objawów, wyleczyć się, poczuć się po prostu lepiej. Odpowiedzi na te pytania są zarówno proste jak i skomplikowane, gdyż praca z oddechem na pewno wymaga od nas zaangażowania, wytrwałości, dyscypliny ale również spokoju i cierpliwości. poza tym, jednostek chorobowych, które można leczyć za pomocą zmiany wzorca oddechowego jest ogrom, zatem właśnie dlatego, odpowiedzi nie mogę udzielić jednym zdaniem.
Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, poniżej prezentuję listę chorób/symptomów, które można wspomagać i leczyć poprzez pracę z oddechem, a w sumie aby być bardziej precyzyjnym, to lista tychże chorób wynika z nadmiernego oddychania czyli tak zwanej hiperwentylacji. Hiperwentylacja zaburza metabolizm w komórce, powoduje szereg procesów, które to zupełnie nie są kojarzone z oddechem. Dlatego tak ważne jest, abyśmy zrozumieli fakt, iż oddech może i wĻlywa na każdą komórkę naszego ciała.
Lista pochodzi z książki, Multidyscyplinarne podejście do zaburzonych wzorców oddychania” L. Chaitow, Churchill Livingstone z 2020 roku.
UKŁAD NERWOWY
- Ataksja
- Bóle i zawroty głowy
- Czucie opatrzne (utrata czucia, zwykle kończyn)
- Depersonalizacja
- Drażliwość, popędliwość
- Drętwienie i mrowienie w kończynach
- Drgawki i tiki
- Drgawki we śnie
- Fobie
- Halucynacje
- Mroczki przed oczami
- Niepokój, panika
- Niestabilność temperatury ciała typu termoneuroza
- Niewyraźne, tunelowe widzenie
- Niska wytrzymałość
- Pocenie się, uczucie zimna, dreszcze nieracjonalne
- Poczucie oderwania od rzeczywistości
- Wyczerpanie
- Zaburzenia słuchu, szumy uszne
- Zaburzenia snu, koszmary
- Zaburzenia w koncentracji, myśleniu, wydajności
- Zawroty głowy
UKŁAD KRWIONOŚNY
- Białko w moczu
- Bóle okolicy serca
- Bóle w klatce piersiowej, dławica piersiowa
- Ekstrasystolia (dodatkowy skurcz)
- Eozynofilia
- Hipercholesterolemia
- Kruchość naczyń krwionośnych (krwawiące dziąsła, krwawienie z nosa)
- Marmurkowatość skóry
- Marznące stopy i dłonie
- Moczenie nocne
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadkrzepliwość
- Niedokrwistość
- Nykturia
- Omdlenia
- Palpitacje i arytmie
- Parokzyzmalna tachykardia
- Skurcze naczyń serca, kończyn, mózgu, nerek
- Tachykardia (częstoskurcz)
- Uczucie pulsowania w różnych miejscach (pulsujące szumy w uszach)
- Udar
- Zakrzepica (zakrzepowe zapalenie żył)
- Zawał mięśnia sercowego
- Zbyt wysokie stężenie szczawianów i kwasu w moczu
- Żylaki
UKŁAD ODDECHOWY
- Bóle w klatce piersiowej różnego typu
- Cykliczne uczucie braku powietrza
- Duszności
- Głośny oddech
- Kaszel suchy, kaszel mokry (z flegmą)
- Katar naczynioruchowy
- Naczynioruchowy nieżyt nosa
- Oddechowe arytmie
- Oddychanie górną częścią klatki piersiowej
- Oddychanie przez usta
- Odma opłucna
- Przewlekłe zapalenie płuc
- Rozedma
- Skłonność do przeziębień (zapalenie oskrzeli, grypa)
- Skurcze krtani i oskrzeli (ataki astmy)
- Suchość w jamie ustnej, nosie i gardle
- Uczucie niepełnego wdechu
- Uczucie ograniczonej ruchomości klatki piersiowej
- Utrata węchu
- Wzdychanie i ziewanie
- Zapalenie krtani, zapalenie zatok
- Układ mięśniowy
- Ból i sztywność
- Skurcze, tężyczka
- Słabość w kończynach
- Szybkie męczenie się
- Układ pokarmowy
- Ból w nadbrzuszu
- Bóle w prawym podżebrzu
- Nawyk połykania powietrza, odbijanie
- Nudności i wymioty
- Refluks i zgaga
- Suchość w ustach
- Ślinotok
- Utrata smaku
- Wzdęcia
- Zapalenie i wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy
- Zapalenie jelita grubego (zaparcia, biegunka)
- Zmniejszenie, zwiększenie apetytu
NASZA SKÓRA
- Akrocyjanoza
- Bladość
- Łuszczyca
- Łuszczyca krostkowata
- Nacieki (post-injection)
- Obrzęk naczynioruchowy
- Osteofity i odkładanie się soli
- Potliwość
- Stłuszczenie
- Suchość skóry
- Swąd skóry
- Wypryski
- Złogi cholesterolu na skórze
- Sprawy kobiece
- Bolesne miesiączki i zaburzenia cyklu
- Mastopatia
- Mięśniaki
- Nadżerki i polipy szyjki macicy
- Niepłodność
- Poronienia
- Zatrucia ciążowe
- Inne
- Ból przy ruchach oczu do góry i na boki.
- Bóle kości długich
- Objawy nadczynności tarczycy, dystyreoza
- Wady postawy
- Wzrost ciśnienia wewnątrzocznego
- Zjawiska patologicznego klimatu
Nie zapominajmy proszę o tym, iż żywienie, czyli to co spożywamy również ma wpływ na nasz organizm. Dlatego też, jeśli pracujemy nad oddechem, nie osiągamy efektów, nasze parametry się nie zmieniają, dobrze abyśmy skontaktowali się z terapeutą oddechowym i/lub żywieniowym.
Zapraszam Was serdecznie na moją stronę oraz media społecznościowe. W wyróżnionych relacjach, na profilu instagram znajdziecie mnóstwo informacji zupełnie za darmo. Książki które znajdziecie na mojej stronie zawierają ogrom wiedzy, ktorą w przystępnym sposób przekazał autor Patryk McKeown.
Zapraszam oczywiście na warsztat na temat oddechu, jak zacząć pracę z oddechem, jakie ćwiczenia wykonywać, w jaki sposób, co robić w przypadku chorób przewlekłych. Warsztat zawiera ogrom informacji do wielokrotnego odtwarzania i samodzielnej nauki. WARSZTAT/E-BOOK JAK ODDYCHAĆ.
Wszystkim, którzy chcą zmienić swoje życie, zająć się swoim oddechem “na poważnie”, potrzebują wiedzy, dyscypliny, motywacji, narzędzi monitorujących oddech, wsparcia merytorycznego oraz “duchowego” zapraszam do Intensywnego Programu Oddechowego – zapisy w linku INTENSYWNY PROGRAM ODDECHOWY
Dziękuję Kochani za Wasze wiadomości, sukcesy, te małe i te duże, za Waszą wiarę w zmianę i zdrowienie. Gratuluję Wam świadomości i tego, że “wzięliście sprawy we własne ręce!”
