Dieta GAPS – dlaczego warto?
Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) a w Polsce nazywana Zespół jelita mózg została opracowana przez dr Natashę Campbell-McBride, aby wspomagać leczenie zaburzeń trawiennych, fizycznych, neurologicznych i psychicznych. Dieta ta opiera się na założeniu, że zdrowie jelit jest kluczowe dla ogólnego zdrowia fizycznego i psychicznego. Można wysnuć wniosek, iż autorka książki dobrze znała powiedzenie Hipokratesa […]
Twój oddech a Twoje zdrowie
Hiperwentylacja, czyli nadmierne oddychanie to ogromny problem społeczny, który jest niestety nagminny, ale niewiele osób, szczególnie lekarzy ma tego świadomość i o tym mówi. Hiperwentylacja, jest niestety powodem ogromu problemów zdrowotnych, chorób, zarówno u dzieci jak i dorosłych. Listę chorób, które są spowodowane nieprawidłowym wzorcem oddechowym znajdziesz u mnie na blogu – Jakie choroby leczy […]
Pękające naczynka
Jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów w kontekście szczotek do ciała – #pękajacenaczynka. Pytacie o to każdego dnia – czy mogę się szczotkować, jeśli pękają mi naczynka, czy szczotkowanie na sucho, na mokro, czy w ogóle, a może powinnam lżej… Za każdym razem odpowiadam Wam tak samo: najważniejsze jest ustalić DLACZEGO naczynka pękają, ponieważ to pomoże […]
Dlaczego warto stosować aplikatory Lyapko?
Już w starożytności zauważono, że na ciele każdej chorej osoby, da się zlokalizować miejsca, które bolą przy uciskaniu, a odpowiednie oddziaływanie na nie, może prowadzić do ustępowania choroby. Zostały one nazwane „punktami życiowymi” – inaczej punktami aktywnymi biologicznie. Naukowo są to niewielkie odcinki skóry i tkanki podskórnej, w których znajduje się kompleks powiązanych wzajemnie mikrostruktur, […]
Lewatywa – cele lecznicze i oczyszczające
Lewatywa (czyli enema) to metoda stosowana od starożytności, polegająca na wprowadzeniu płynu do odbytnicy przez odbyt. Prehistoryczne zastosowania lewatyw były zróżnicowane i często miały na celu zarówno lecznicze, jak i oczyszczające cele. W starożytności używano różnych płynów, w tym wody, wywarów z ziół, olejów czy mleka, w zależności od potrzeb i dostępnych zasobów. Dla kogo […]
Ekologiczny olejek lawendowy – naturalne sprzątanie

Czy możesz sprzątać naturalnie? Czy musisz koniecznie kupować płyny do płukania tkanin albo “odświeżacze” powietrza, których sama nazwa powinna przecież odstraszać…
Olejek lawendowy Się Żyw jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych, znanym ze swoich licznych właściwości zdrowotnych i kosmetycznych.
Olej rycynowy – prastary lek
Olej rycynowy został odnaleziony już w starożytnych egipskich grobowcach datowanych na 4000 lat p.n.e. i pochodzi z etiopskiego regionu tropikalnej Afryki Wschodniej …
Jakie choroby leczy oddech

Kochani często dostaję mnóstwo pytań dotyczących Waszych jednostek chorobowych, problemów zdrowotnych, symptomów. Pytania te dotyczą głównie tego, czy oddech może Wam pomóc w tym, aby pozbyć się tychże objawów, wyleczyć się, poczuć się po prostu lepiej. Odpowiedzi na te pytania są zarówno proste jak i skomplikowane, gdyż praca z oddechem na pewno wymaga od nas […]
Kosmetyki – toksyczne substancje
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, że na Waszą odporność mogą wpływać używane kosmetyki i stale ją obniżać? Czy łączyliście kiedyś fakty używania proszku do prania, szamponu czy też kremu do rąk, z katarem, kaszlem czy to na przykład bólem głowy? Wielu lekarzy medycyny holistycznej mówi głośno i ostrzega przed stosowaniem środków czystości, kosmetyków czy […]
Sól Epsom, siarczan magnezu, sól gorzka – hit czy kit?
Sól Epsom – sól gorzka, angielska, siarczan magnezu siedmiowodny. Ten tani, łatwo dostępny związek, używany na całym świecie od wielu lat. Czy wiecie dlaczego siarczan magnezu otrzymała nazwę Epsom czy angielska? Nazwy te, pochodzą stąd, że związek ten był początkowo produkowany ze źródeł mieszczących się w pobliżu Epsom, w środkowej Anglii. Zastosowanie soli gorzkiej jest […]